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소염진통제 붙이는 파스 vs 먹는 약, 어떤 게 더 효과적? 운동 후 근육통, 관절 통증, 타박상 등으로 인해 통증 완화를 위해 **소염진통제(Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs, NSAIDs)**를 찾는 경우가 많습니다. 일반적으로 먹는 약(경구용 소염진통제)과 붙이는 파스(국소 소염진통제)가 많이 사용되는데, 과연 어떤 방식이 더 효과적일까요? 두 가지 형태의 소염진통제는 작용 기전이 다르고, 장점과 단점이 각각 존재합니다. 이번 글에서는 소염진통제의 작용 원리, 붙이는 파스와 먹는 약의 차이, 상황별 추천 방법 등을 정리하여, 자신에게 맞는 방법을 선택할 수 있도록 도와드리겠습니다.   1. 소염진통제의 기본 작용 원리 – 통증과 염증을 어떻게 줄일까?소염진통제(NSAIDs)는 염증을 유발하는 효소(COX-1, COX-2)를 .. 2025. 1. 25.
멀미약, 언제 먹어야 효과적일까? 종류별 차이까지 정리! 멀미는 차, 배, 비행기 등 이동하는 동안 균형 감각을 담당하는 귀의 전정기관이 혼란을 일으키면서 발생하는 증상입니다. 어지럼증, 구토, 식은땀, 두통 등이 대표적인 증상이며, 이를 예방하거나 완화하기 위해 많은 사람들이 멀미약을 찾습니다. 하지만 멀미약의 종류에 따라 복용 타이밍과 효과가 다르기 때문에, 올바르게 선택하고 복용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 멀미약의 작용 기전, 종류별 차이점, 복용 타이밍 및 올바른 사용법을 정리하여 효과적인 멀미 예방 방법을 알려드리겠습니다.  1. 멀미약의 종류와 작용 기전 – 증상 완화 방식이 다르다멀미약은 멀미를 예방하거나 발생한 증상을 완화하는 역할을 합니다. 대표적으로 항히스타민제 계열, 항콜린제 계열, 생약 성분의 멀미약으로 나뉩니다.✔ 1) 항히스타.. 2025. 1. 25.
지사제 먹으면 배탈이 더 심해질 수도 있다? 배탈이 나서 설사를 하면 많은 사람들이 지사제를 찾습니다. 하지만 지사제를 무조건 먹는 것이 오히려 증상을 악화시킬 수도 있다는 사실을 알고 계신가요? 설사는 몸이 스스로 나쁜 균이나 독소를 배출하는 자연적인 방어 기전 중 하나이기 때문에, 지사제를 복용하는 것이 항상 최선의 해결책은 아닙니다. 특히 설사의 원인과 지사제의 종류에 따라 복용 여부를 신중하게 결정해야 합니다. 이번 글에서는 지사제의 작용 기전, 언제 먹으면 안 되는지, 올바른 사용법 및 설사를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 지사제의 종류와 작용 기전 – 설사를 멈추는 방식은 다르다지사제(止瀉劑)는 설사를 멈추게 하는 약이지만, 그 기전은 다양합니다. 설사의 원인에 따라 적절한 지사제를 선택하는 것이 중요하며, 잘못.. 2025. 1. 25.
비타민D 영양제, 알약 vs 액상 vs 젤캡슐 뭐가 더 좋을까? 비타민D는 칼슘 흡수를 돕고 면역력을 강화하며, 골다공증 예방과 근육 건강에도 중요한 역할을 합니다. 특히 실내 생활이 많아지면서 햇빛을 통한 자연 합성이 부족한 현대인들에게 비타민D 영양제는 필수적인 보충제가 되었습니다. 하지만 시중에는 알약(정제), 액상(드롭), 젤캡슐(소프트겔) 형태로 다양한 제품이 출시되어 있어 어떤 형태가 가장 효과적인지 궁금해하는 사람들이 많습니다. 각 형태별 흡수율, 복용 편의성, 장점과 단점을 비교하여, 나에게 맞는 비타민D를 선택할 수 있도록 도와드리겠습니다.  1. 비타민D 알약(정제) – 경제적이고 보관이 쉬운 선택비타민D 알약(정제)은 가장 일반적인 형태로, 가격이 저렴하고 보관이 간편한 것이 특징입니다. 정제는 주로 합성 비타민D2(에르고칼시페롤) 또는 D3(콜레.. 2025. 1. 25.
알레르기성 결막염에 효과적인 일반의약품 안약 알레르기성 결막염은 꽃가루, 먼지, 애완동물의 털, 공기 중의 알레르기 유발 물질(알레르겐)에 의해 발생하는 눈 질환으로, 가려움, 충혈, 눈물 과다 분비, 눈의 이물감 등이 주요 증상입니다. 계절성 알레르기(봄·가을)와 만성 알레르기로 나뉘며, 증상이 심할 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 일반의약품(OTC) 안약을 사용하면 가려움과 충혈을 효과적으로 완화할 수 있으며, 성분별로 작용 방식이 다르므로 증상에 따라 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 알레르기성 결막염 치료에 효과적인 일반의약품 안약의 주요 성분과 각각의 특징, 사용법 및 주의사항을 정리해보겠습니다.   1. 알레르기성 결막염 완화에 효과적인 안약 성분알레르기성 결막염을 치료하는 안약에는 다양한 성분이 포.. 2025. 1. 25.
충혈 완화 안약, 나프졸린과 페닐레프린 비교 눈 충혈은 피로, 알레르기, 건조함, 외부 자극 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 충혈 완화 안약을 사용하면 혈관을 수축시켜 일시적으로 빨갛게 보이는 증상을 개선할 수 있습니다. 충혈 완화 안약의 대표적인 성분으로는 **나프졸린(Naphazoline)**과 **페닐레프린(Phenylephrine)**이 있으며, 두 성분 모두 **α-아드레날린 작용제(Alpha-adrenergic agonist)**로 작용하여 혈관을 수축시키는 효과가 있습니다. 그러나 효과 지속 시간, 작용 방식 및 부작용 측면에서 차이가 있으므로 사용 목적과 개인의 눈 상태에 따라 적절한 성분을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 나프졸린과 페닐레프린의 차이점, 각각의 장단점, 사용법 및 주의사항을 비교하여 충혈 완화 .. 2025. 1. 25.

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